January 22, 2019

Op een zeilboot op het grote barrière rif van Australië ben ik begonnen met mediteren. Puur uit noodzaak omdat ik zo ongelukkig was. Ik had toegezegd om met een man (die 2x mijn leeftijd was) 5 maanden te gaan zeilen naar de meest afgelegen plekken van dit prachtige kl...

April 13, 2016

Regelmatig krijg ik van studenten en collega’s vragen over mindfulness. Er zijn veel verschillende verhalen over de werkzaamheid hiervan. Mindfulness kan worden gebruikt als levensstijl, als psychologische interventie, maar ook als ontspanningsmethode. In deze blog ga...

Please reload

  • Wix Facebook page
  • Instagram Social Icon
  • LinkedIn App Icon
SOG op onze BLOG!
Archive